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Ex21. Travail à 3 balles. 6 lancers. 00:52

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Ex19. Travail à 3 balles. 3 lancers mais on ne rattrape que les 2 premiers. 01:16

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Ex18. Travail à 3 balles. Debout, lancers sans rattraper. 01:07

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Ex17. Travail 3 balles. À genoux lancers sans rattraper, départ main gauche. 00:50

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Ex14. Travail à 2 balles. La cascade complète. 00:35

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Ex15. Travail à 2 balles. Cascade + toucher cuisse. 01:36

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Ex13. Travail à 2 balles. Cascade 4 lancers et arrêt. 00:57

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Ex12. Travail à 2 balles. 2 lancers de la cascade et arrêt. 00:59

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Ex9. Travail à 2 balles. Colonnes + toucher tête. 00:26

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Ex8. Travail à 2 balles. Les colonnes simultanées. 00:36

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Ex7. Travail à 2 balles. Les colonnes alternées. 00:39

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Ex6. Travail à 1 balle. La balle aimantée. 00:28

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Ex5. Travail à 1 balle. Unisson. 01:06

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Ex3. Travail à 1 balle. Passage de la main droite à la main gauche. 00:50

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