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Cascade, objectif final. 00:43

Cascade, objectif final.

par Clg_Canteperdrix_EPS
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Ex21. Travail à 3 balles. 6 lancers. 00:52

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Ex20. Travail à 3 balles. 3 lancers et arrêt. 00:41

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Ex19. Travail à 3 balles. 3 lancers mais on ne rattrape que les 2 premiers. 01:16

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Ex18. Travail à 3 balles. Debout, lancers sans rattraper. 01:07

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Ex17. Travail 3 balles. À genoux lancers sans rattraper, départ main gauche. 00:50

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Ex16. Travail 3 balles. À genoux lancers sans rattraper, départ main droite. 00:57

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Ex14. Travail à 2 balles. La cascade complète. 00:35

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Ex15. Travail à 2 balles. Cascade + toucher cuisse. 01:36

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Ex13. Travail à 2 balles. Cascade 4 lancers et arrêt. 00:57

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Ex12. Travail à 2 balles. 2 lancers de la cascade et arrêt. 00:59

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Ex11. Travail à 2 balles. Colonnes + touchers tête et cuisse alternés. 00:31

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Ex10. Travail à 2 balles. Colonnes + toucher cuisse. 00:22

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Ex9. Travail à 2 balles. Colonnes + toucher tête. 00:26

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Ex8. Travail à 2 balles. Les colonnes simultanées. 00:36

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Ex7. Travail à 2 balles. Les colonnes alternées. 00:39

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Ex6. Travail à 1 balle. La balle aimantée. 00:28

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Ex5. Travail à 1 balle. Unisson. 01:06

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Ex4. Travail à 1 balle. Colonne + toucher tête. 01:01

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Ex3. Travail à 1 balle. Passage de la main droite à la main gauche. 00:50

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Ex2. Travail à 1 balle, la colonne. Départ main gauche. 00:31

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Ex1. Travail à 1 balle, la colonne. Départ main droite. 00:47

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Présentation jonglerie, cascade à 3 balles 00:54

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Atelier bassin 3 01:04

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